「靴下を履いて寝る」はNG行為？冬の快眠新常識をパナソニックに聞いた (2023年1月29日掲載) - livedoor

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by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

• パナソニックの担当者が「冬の快眠の新常識」について解説している
• 快眠に重要なのは深部体温で、下がることで人は眠気が高まると説明
• 「靴下を履いて寝る」「寝る直前にお風呂に入る」などはNG行為だそう

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January 29, 2023 at 09:20AM
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