佐賀新聞社のメンバーズクラブ新しい扉「Ｂｅｇｉｎ（びぎん）」の特別講座「Ｂｅａｕｔｙ＆Ｈｅａｌｔｈセミナー」（イイダ靴下共催）が２３日、江北町のイイダ靴下佐賀工場であり、約７０人が外反母趾（ぼし）など足の異常と健康について学んだ。
講師は福岡県春日市で足の痛み専門サロン「足楽ほんぽ」を運営している岩田千香さん。「１００歳まで自分の足で歩く足のケア」のテーマで話した。
岩田さんは足の異常として外反母趾や指が甲の側に９０度以上曲がる「浮き指」などを挙げ、「肩こりやひざ痛で姿勢が悪くなり、体のゆがみや骨盤のずれにつながる」と、足の状態が健康に関係していることを解説。指先、指の付け根、かかとの３点を同時着地する歩き方や、正しいサイズの靴を履くこと、ゴルフボールなどで足裏の筋肉を鍛えることを勧めた。
指の間を広げるテーピングも数人に施し、同様の機能がある靴下がイイダ靴下で製造されていることを紹介。テーピングを受けた白石町の女性（６４）は「土踏まずの空間が広がって背が高くなったような感じ」と不思議がった。（小野靖久）
October 24, 2023 at 06:45PM
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「100歳まで自分の足で」岩田さん講演 イイダ靴下で特別講座 - 佐賀新聞
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